Nun sind wir auch im TV Südbaden erwähnt worden! Barfuß laufen ist deutlich schonender für die Gelenke, als das Laufen in “normalen” Schuhen. Barfußläufer setzen meist mit dem Ballen oder dem Mittelfuß zuerst auf, ihr Fuß kann den Aufprall abmildern. Jogger mit gepolsterten Schuhen beispielsweise, landen dagegen direkt auf der Ferse, Knie und Hüfte fangen den […]
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